［你 還好嗎］
嗨
很久沒有在這裡說話了
這個專頁名字叫除了旅行還是旅行
現在大家都困在家裡
每天感覺都很悲情
有時候真的找不到時間點跟大家分享甚麼
然後想到跳出來可能會馬上掉粉
也帶給我po文的恐懼
不過不說白不說
還是想跟大家聊聊天呢
你 最近還好嗎？（別跟我說你沒唱出來～哈哈）
最近香港人心理壓力都很大
大概大家都既迷茫又憤怒吧
我也是
每天的心情都像在玩過山車
2020年給全世界開了一個大玩笑
本來還能出國散心的機會都沒了
結果發覺自己好像心理也出了些問題
晚上也很難安枕 心跳 掉髮
暴飲暴食（喂 這好像本來就會）
無法專心做事
反省後慢慢學會要放鬆 要深呼吸
要給自己放空的時間
哪怕是靜靜地為自己手沖一杯咖啡
還是跟小貓專心地玩一段時間（雖然他不大鳥我）
最近還的起心肝每天堅持做15分鐘運動
晚上終於也睡得比較好了
不知道你們有沒有同樣的情況
也不妨在下面留言分享一下喔
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前路怎樣走
還是得走下去
「活在當下」
現在說這句好像最適合不過了
共勉之✋🏻
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ps 實在太久沒去旅行
只能po一下年頭到台北的照片🤭
是台北的 “jack and nana” 咖啡店
很有質感 也有自家炒的豆子
希望下年有機會再去拜訪 🥺
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